В современном мире интерес к проблемам, которые вызваны стрессом резко возрос. Стресс – это сформированная в процессе эволюции не специфическая реакция в ответ на действие стрессогенных факторов. Постоянные стрессы понижают защитную систему организма, что влечет за собой целый ряд заболеваний. В зависимости от степени стресоустойчивости человека, состояния его защитных реакций могут возникать как явные, так и скрытые формы заболеваний. Таким образом, роль стресса в возникновении заболеваний человека, несомненно, большая.
В зависимости от характера действия на человека выделяют:
- Биологический или системный – возникает при отравлениях, физических травмах, воспалительных процессах, заболеваниях внутренних органов
- Психологический стресс возникает вследствие негативных переживаний и всегда охватывает эмоциональную сферу – это эмоциональный стресс, которые часто приводит к снижению жизнедеятельности человеческого организма. Основные причины: конфликты, социальные факторы.
Одной из форм стресса человека является фрустрация – психологическое состояние острого переживания, которое возникает как следствие появления препятствий на пути к своей цели. Это постоянный конфликт между актуально значимой проблемой и невозможностью ее осуществления. Фрустрация чаще всего приводит к депрессии, чувству тревоги, суицидальных поступков.
Не в каждом случае стресс приводит к возникновению заболеваний, многое зависит от человеческого характера и возможности в одиночку справится с появившейся проблемой.
Под влиянием стресса возникает несколько вариантов развития событий:
- Человек с высоким уровнем адаптации останется здоровым;
- Человек заболеет невротическим заболеванием;
- Развитие психосамотической болезни.
Влияние хронического стресса на организм
Для человека стресс это естественно нехорошее состояние, но если взглянуть с другой стороны, то стресс это активация всех процессов и защитных механизмов в организме человека. Учеными доказано, что когда возникает стрессовая ситуация, резко повышается активность коры надпочечников, гипофиза и гипоталамуса, эти структуры выбрасывают в кровь огромное количество гормонов и других активных веществ для поддержания организма в тонусе. Так же активизируется иммунная система, органы иммунной защиты продуцируют больше лейкоцитов, интерферона и иммуноглобулинов.
Однако после стресса все эти защитные механизмы истощаются, и человек становится незащищенным даже перед слабыми инфекционными заболеваниями. Сильный эмоциональный стресс увеличивает восприимчивость организма к заболеваниям. Эмоциональный стресс не только подавляет иммунную систему, но и приводит к гормональным нарушениям. Эти нарушения могут способствовать появлению атипичных клеток как раз в тот момент, когда организм наименее способен с ними бороться.
Влияние хронического стресса на организм еще более пагубное.
При воздействии неприятных факторов на человека в среде окружающей природы и социальной сфере, истощение организма проходит очень быстро. Рассмотрим, как влияет стресс на основные системы организма.
На первый план стоит вынести нервную систему, влияние хронического стресса на нее самое пагубное, и оставляет за собой самые большие последствия. Итак, что же происходит в головном мозге, в период постоянного стресса? Прежде всего, нервная система постоянно находится в возбужденном состоянии, что может провоцировать у человека нервное поведение, раздражительность и бессонницу.
Стоит отметить, что кроме нервной системы стресс так же пагубно влияет и на другие системы человека. Во время хронического стресса очень часто возникают осложнения или рецидивы заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Могут возникать проблемы с сердцем вплоть до инфарктов, не редкость также возникновения геморрагических инсультов. Инфекционные заболевания так же часто могут присоединяться при влиянии хронического стресса на организм. Это обуславливается тем, что, хотя иммунная система поначалу очень активна, в определенной фазе хронического стресса она полностью истощается. В таком состоянии к организму легко «прицепится» все что угодно.
Хронический стресс приводит к подавлению иммунной системы, что в свою очередь еще больше повышает восприимчивость организма к заболеваниям и особенно - к раку. Использование алкоголя и наркотических веществ в условиях постоянного стресса категорически противопоказано. Такие вещества дают иллюзию мнимого благополучия и устранения проблемы, которая собственно говоря, и привела к стрессу, однако сути проблемы они не решают.
В заключение хотелось бы сказать, что в современной реальности есть много факторов, которые обеспечивают стресс. Влияние хронического стресса на организм очень пагубно, но с ним нужно справляться правильными и адекватными действиями.
